Triatlón, 3 en 1. Un deporte para hombres de hierro.

Una prueba de infarto

Una prueba de verdadero infarto. Los triatletas más exigentes consigo mismos son aquellos que deciden preparase para una de las pruebas más sacrificadas en el mundo del deporte. No está hecha para cardiacos, sino para hombres y mujeres de hierro. Son pocos los que se someten a este desgaste físico, aunque, cada vez está incrementando el número de participantes dado el apogeo que está teniendo esta especialidad deportiva.

El Ironman es la prueba más exigente e importante del Triatlón. Consta de 3.800 metros de natación, 180 kilómetros de ciclismo y 42,2 kilómetros de carrera a pie. Los triatletas que se entrenan duramente para esta prueba tienen que cubrir grandes distancias de natación, ciclismo y trote a lo largo de la semana. Horas y horas de entrenamiento, que a veces no son suficientes para cubrir sus expectativas. De todas formas, clasificarse ya es una gran hazaña.

Hawaii Ironman Triatlón



Es el más antiguo y prestigioso triatlón del mundo. Para los triatletas es una especie de Meca del triatlón. Tiene su origen en 1978, cuando el astronauta John Collins propuso combinar tres competencias ya existentes para saber qué atletas eran mejores (nadadores, corredores o ciclistas). El ganador sería considerado el "Ironman" (Hombre de Hierro). Las primeras ediciones de esta prueba destinada a convertirse en uno de los más espectaculares desafíos deportivos afrontados por el ser humano, fueron en Waikiki, pero en 1981 la sede se trasladó a Kona, en la Isla Grande de Hawaii. Desde aquel entonces la cita anual es el sábado de octubre más cercano a luna llena.

El deporte más difícil del panorama internacional

Hoy en día, el Ironman sigue el mismo formato, y Hawaii como la sede del campeonato mundial, con la diferencia de que actualmente acuden de 1.500 a 2.000 atletas a la cita mundial en la Isla. Esta prueba se está empezando a reconocer como la más difícil del mundo.

Posteriormente al Ironman en Hawaii se fueron creando nuevos eventos de formato Ironman, con las mismas distancias, en otros países del mundo, que congregan a muchos triatletas, entre profesionales y amateurs para buscar una marca para el campeonato mundial en Hawai.

La estructura actual del Ironman sigue sin cambios, y el Ironman de Hawaii, todavía se mira como el acontecimiento más honorable y prestigioso del triatlón a ganar por todo el mundo. Muchos lo consideran como el deporte más difícil de la historia mundial. La verdad es que aquellos triatletas que acuden a esta prueba son considerados como auténticos ‘todoterreno’. Para el XXV aniversario, el 18 de octubre de 2003, alistaron a casi 1500 atletas, la mayor parte de ellos tuvieron que pasar a través de competiciones para quedar seleccionados.


Hay millares de atletas por todo el mundo que compiten en un Ironman cada año. La mayoría de los participantes simplemente corren para realizar algún tiempo específico como desafío personal, o para acabar la carrera aunque lleguen en tiempo límite (17 horas). Solamente los atletas profesionales compiten para obtener una buena posición en Hawaii. En la comunidad del triatlón, la gente que termina uno de estos eventos, se les reconoce como IRONMAN. El Triatlón Ironman es una carrera muy exigente, que lleva a sus participantes a los límites de su resistencia física y mental.